患睡眠呼吸暂停症?给舌头“瘦身”或减轻病情

日期:2020-01-29编辑作者:国际

来源:中国新闻网 发布时间:2020/1/13 15:56:56 选择字号:小 中 大 患睡眠呼吸暂停症?给舌头“瘦身”或减轻病情

科技日报华盛顿1月12日电 许多肥胖的中老年人会患上阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,医生通常会建议他们减肥以改善症状,但减肥的重点目标部位是哪里,医生难以说清。美国一项最新研究对此给出了一个让人意想不到的答案——舌头。研究人员近日在《美国呼吸与重症监护医学杂志》上发表报告称,减轻体重可改善OSA症状,其主要原因是舌头脂肪的减少。

中新网1月13日电 你的舌头胖么?据美国有线电视新闻网报道,这并不是一个无用的问题。若患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,那么肥胖的舌头可能是你夜间打鼾、阻塞、喘气或间歇停止呼吸的主要原因,这些都可能会毁掉你的睡眠和健康。

OSA是一种以睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间嗜睡为主要临床表现的睡眠呼吸疾病,这种疾病会引起睡眠紊乱,增加患高血压和中风的风险。肥胖是导致OSA的主要因素,因而减肥也被认为是OSA的有效治疗方法。

接下来的问题是,如果你减少舌头上的脂肪,会改善你的睡眠呼吸暂停吗?我们论文中得出的答案是是的。美国宾州医学睡眠专家施瓦布博士说。他是10日发表在《美国呼吸和危重症医学杂志》上一项新研究的主要作者。

早在2014年,宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院睡眠医学部主任理查德·施瓦布就发现,与没有OSA的肥胖者相比,患有OSA的肥胖者的舌头明显更大,舌脂百分比也更高。在此次新研究中,施瓦布则带领团队证明,减少舌脂可以改善OSA症状。

据报道,肥胖是这种疾病的一个关键因素。施瓦布和他的团队在之前的一项研究中发现,患有阻塞性睡眠呼吸暂停的肥胖者的舌头,要比未患病的肥胖者大得多,舌脂肪含量也更高。

在新研究中,67名肥胖的OSA患者接受了减肥治疗,通过饮食控制或减肥手术,在6个月内平均减去了近10%的体重。在减肥前后,他们接受了睡眠研究,并进行了磁共振成像。研究人员研究了减肥与这些参与者上呼吸道结构变化之间的关联以及与呼吸暂停低通气指数变化之间的关系。他们发现,进行减肥干预后,这些患者的OSA症状得到了明显改善,而量化分析表明,舌头脂肪量的减少与AHI的降低密切相关,是减肥与OSA症状改善之间关系的主要中介因素。

新的研究发现,当全身减脂时,可以让脂肪舌头瘦身。南加州大学凯克医学院的睡眠专家达斯古普塔博士没有参与这项研究,他说:这项研究表明,总体上减少多余脂肪,可以减小舌头的大小。

此外,研究人员还发现,体重减轻也导致了翼状肌和咽侧壁肌肉体积的减少,这两种变化也有助于改善OSA症状,但效果无法与减少舌脂相媲美。

报道称,在这篇新论文中,研究人员让67名肥胖患者减重10%,并使用核磁共振成像(MRI)来测量对上呼吸道的影响。图像显示,减少舌脂肪是睡眠呼吸暂停改善31%的主要原因。

研究人员表示,舌脂是改善OSA的潜在治疗靶点,OSA患者应考虑减少舌脂的新疗法。某些低脂饮食在减少舌头脂肪方面是否效果更好?一些用于减少身体其他部位脂肪的有效疗法是否可用于减少舌头脂肪?这些都应成为未来此领域研究的重点目标。

事实上,减掉的舌脂肪越多,你的呼吸暂停改善得就越多,宾夕法尼亚大学医学院睡眠中心的联席主任施瓦布说。

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